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Cyclette e allenamento domestico: come fare

Arrivato l’inverno si sa, la voglia di allenarsi, trovata nelle belle giornate estive, inizia a scomparire. Sappiamo benissimo che è uno sbaglio interrompere l’attività fisica iniziata così faticosamente ma la tentazione di stare al caldo diventa, a volte, irresistibile. Come possiamo fare allora per mantenere la forma fisica così duramente conquistata a suon di dieta… Leggi tutto »

L’agopuntura nella medicina integrata

L’uso dell’agopuntura in un’ottica di medicina integrata, al fianco cioè dei farmaci e delle altre tecniche terapeutiche che la nostra medicina utilizza nella pratica clinica, viene descritta con lo scopo di incrementarne l’efficacia o di ridurne gli effetti collaterali. Nel sito www.agopunturatorino.org potremo trovare diversi approfondimenti in merito, ma ecco subito qui alcuni cenni e… Leggi tutto »

Perché la bioedilizia è la scelta del futuro

Nelle tematiche maggiormente a cuore delle persone, quello relativo all’ecologia e all’ambiente è divenuto ormai prioritario per la maggior parte degli individui. Non è casuale, in tal senso, la grande risonanza mediatica data alla lodevole iniziativa intrapresa da Greta Thunberg, che ha svegliato le coscienze del mondo intero lanciando un “SOS” sul delicato tema del… Leggi tutto »

Come superare un tradimento

Una volta scoperto il tradimento del nostro partner gli stadi di rabbia, sofferenza, dubbi, consapevolezza si susseguono in maniera lenta e dolorosa, sta a noi affrontare e risolvere la situazione, insieme al nostro/a compagno/a se vogliamo proseguire la relazione oppure da sole se vogliamo lasciarcela alle spalle. Ma ci può essere anche l’altro lato della… Leggi tutto »

La professione dello psicologo

Quando si parla della professione dello psicologo, si inquadra un ambito tanto complesso quanto affascinante. Per partire dalle basi, va ricordato che lo psicologo è un professionista della salute che, a seguito di una determinata richiesta da parte di un committente, si impegna per risolvere un problema relativo alla serenità o al benessere interiore. Questi… Leggi tutto »