Archivi categoria: Alimentazione

Alimentazione e produttività: ecco come quello che mangi influenza il tuo rendimento sul lavoro

L’alimentazione svolge un ruolo fondamentale nella vita di tutti, ma è particolarmente importante per coloro che lavorano. Ciò che mangiamo può influenzare il nostro livello di energia, la nostra concentrazione e la nostra produttività. Proprio per queste ragioni, in questo articolo esploreremo come l’alimentazione influenza il nostro rendimento sul lavoro. Alimentazione e concentrazione La concentrazione… Leggi tutto »

Problemi di emorroidi dopo i pasti? L’importanza di una dieta equilibrata

Siamo soggetti a malattia emorroidaria? L’insorgere del disturbo emorroidario dopo aver mangiato può essere imputabile a un’alimentazione scorretta. La salute inizia dalla tavola e, soprattutto in caso di emorroidi infiammate, le nostre scelte alimentari potranno contribuire a prevenire il disturbo e ad alleviarne i sintomi. Vediamo come. Contrastiamo la malattia emorroidaria a tavola: i cibi… Leggi tutto »

Tisana Zenzero e Limone

Parliamo di due alimenti ciascuno con caratteristiche e proprietà eccezionali presi singolarmente, che uniti non sommano le proprietà e i benefici ma li moltiplicano. Per comprendere meglio è opportuno andare a vedere per ciascuno dei due quali sono i benefici che sono in grado di apportare al corpo umano e per fare questo partiamo dallo… Leggi tutto »

Curcuma e piperina, un aiuto per dimagrire?

La curcuma e la piperina sono due spezie asiatiche, che hanno una serie di proprietà che permettono la riduzione dei grassi corporei e quindi a incrementare la perdita di perso. Queste due spezie, negli ultimi anni hanno beneficiato di un’enorme esposizione mediatica da parte di stampa e televisione. La scoperta delle loro proprietà dimagranti, hanno… Leggi tutto »