Archivi categoria: Salute

Cyclette e allenamento domestico: come fare

Arrivato l’inverno si sa, la voglia di allenarsi, trovata nelle belle giornate estive, inizia a scomparire. Sappiamo benissimo che è uno sbaglio interrompere l’attività fisica iniziata così faticosamente ma la tentazione di stare al caldo diventa, a volte, irresistibile. Come possiamo fare allora per mantenere la forma fisica così duramente conquistata a suon di dieta… Leggi tutto »

L’agopuntura nella medicina integrata

L’uso dell’agopuntura in un’ottica di medicina integrata, al fianco cioè dei farmaci e delle altre tecniche terapeutiche che la nostra medicina utilizza nella pratica clinica, viene descritta con lo scopo di incrementarne l’efficacia o di ridurne gli effetti collaterali. Nel sito www.agopunturatorino.org potremo trovare diversi approfondimenti in merito, ma ecco subito qui alcuni cenni e… Leggi tutto »

La professione dello psicologo

Quando si parla della professione dello psicologo, si inquadra un ambito tanto complesso quanto affascinante. Per partire dalle basi, va ricordato che lo psicologo è un professionista della salute che, a seguito di una determinata richiesta da parte di un committente, si impegna per risolvere un problema relativo alla serenità o al benessere interiore. Questi… Leggi tutto »

Disturbi dell’equilibrio – Idrokinesiterapia vestibolare

La riabilitazione vestibolare è un nuovo metodo terapico applicato quando ci sono particolari problemi di deambulazione. In particolare è una cura applicata in caso di disturbi dell’equilibrio. Questi ultimi coinvolgono molti appari sistemici, soprattutto comportano disturbi vestibolari sia periferici che centrali. Grazie alla terapia riabilitativa i pazienti riescono a correggere un difetto che si ripercuote… Leggi tutto »

Combattere ansia e depressione

In un mondo sempre più frenetico, dove si ha tutto e subito, tra i mali principali che affliggono le persone troviamo sicuramente ansia e depressione. Potremo definire semplicisticamente l’ansia come quella emozione naturale che si manifesta quando una situazione si crede pericolosa, mentre la depressione come quella emozione che ci fa “vivere” ancora nel passato.… Leggi tutto »

Il mal di testa: cause e rimedi

Il mal di testa, più propriamente cefalea, è un dolore localizzato al capo con caratteristiche variabili in base alla causa sottostante. Si tratta di un sintomo estremamente comune, con un impatto importante sulla qualità della vita di chi ne soffre in modo ricorrente. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità oltre il 90% delle persone ha sperimentato… Leggi tutto »

Test menopausa opinioni: quando farlo e quale scegliere

Consigliabile dai 45 anni in su ed in generale, quando si cominciando ad avvertire sintomi come l’interruzione e la variazione di intensità e durata del ciclo mestruale insieme a vampate di calore, irritabilità, gonfiore addominale e tachicardia. I test per l’autovalutazione si svolgono velocemente e nella privacy della propria casa. Quelli dedicati alla menopausa rilevano… Leggi tutto »