Cyclette e allenamento domestico: come fare
Arrivato l’inverno si sa, la voglia di allenarsi, trovata nelle belle giornate estive, inizia a scomparire. Sappiamo benissimo che è uno sbaglio interrompere l’attività fisica iniziata così faticosamente ma la tentazione di stare al caldo diventa, a volte, irresistibile. Come possiamo fare allora per mantenere la forma fisica così duramente conquistata a suon di dieta… Leggi tutto »